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  • 임똘
  • 정석2016.04.26 01:28102 조회0 좋아요
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04월 25일 (음식 1177kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1177/ 2202

0/ 367

성공
(659)

아침식사 : 9kcal (0.76%)
블랙원두커피 (1잔, 300ml) 9kcal

점심식사 : 359kcal (30.50%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 170g) 25kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 200g) 258kcal
얼린두부 (1회, 100g) 76kcal

저녁식사 : 471kcal (40.02%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
사골우거지국 (1소대접, 250g) 66kcal
계란말이 (1소접시, 50g) 71kcal
오뎅볶음 (1소접시, 30g) 34kcal
너비아니구이 (1소접시, 100g) 148kcal

간식 : 338kcal (28.72%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) 108kcal
[풀무원] 생가득올바른핫도그 (1회분, 100g) 230kcal

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