view-top
각은
초보
2016.04.25 18:20
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 3일째입니다
166/53.5, 23살 여자예요. 오늘 인바디 측정했더니 체지방을 3kg 감량하고 근육량은 7kg 늘리라네요. 근육량 달성은 무리일 것 같지만 한 달간 열심히 해보려고요ㅎㅎ 다신 회원분들 모두 힘내세요!!
프사/닉네임 영역
각은
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 저녁입니다
· 04월 25일 (음식 1081kcal, 운동 399kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 시작합니다!
0
54
힘퐁힘
+3
gm다이어트시작
4
148
46kg이될테야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동