- 파우더핑크
- 초보2016.04.25 23:2316 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 851kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
851/ 800
300/ 588
실패
(339)
아침식사 : 129kcal (15.16%)
| 군고구마 (1/2개, 50g) | 60kcal |
| 얼린두부 (1/4회, 25g) | 19kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 양상추샐러드 (1/4소접시, 21g) | 25kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 722kcal (84.84%)
| 등심스테이크 (1인분) | 686kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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