- hpo2
- 초보2016.04.25 21:31164 조회0 좋아요
Q.여자분들 어떻게하시나요?
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저 다이어트5일차인데 생리가터졌어요ㅠ
생리중 무리하면 않좋다그래서 뛰는건 안하고 플랭크나 걷기2시간 스트레칭20분정되만 했는데 이래서 살이 빠질까 싶어요ㅠ
2주에 6키로빼는게 목표인데 생리중엔 살도안빠진다그래서 걱정이 태산이예요 다들 생리중엔 어떻게하시나요? 주기도 앞당겨졌고 이게 괜찮은건가싶기도하네요ㅠㅜ 3주잡아야할까요?ㅠㅜ헣
생리중 무리하면 않좋다그래서 뛰는건 안하고 플랭크나 걷기2시간 스트레칭20분정되만 했는데 이래서 살이 빠질까 싶어요ㅠ
2주에 6키로빼는게 목표인데 생리중엔 살도안빠진다그래서 걱정이 태산이예요 다들 생리중엔 어떻게하시나요? 주기도 앞당겨졌고 이게 괜찮은건가싶기도하네요ㅠㅜ 3주잡아야할까요?ㅠㅜ헣
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