- 돼지악마
- 입문2016.04.26 19:0022 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1283kcal, 운동 495kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1283/ 800
495/ 639
실패
(627)
아침식사 : 471kcal (36.71%)
| 계란볶음밥 (1인분, 285g) | 466kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
점심식사 : 812kcal (63.29%)
| 짬뽕 (1인분, 300g) | 466kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
| 찹쌀탕수육 (1회분, 40g) | 192kcal |
운동 : 495kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 손걸레질 (20분) | 100kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
| 집안청소 (10분) | 32kcal |
| 욕조변기청소 (30분) | 144kcal |
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