처음에 독하게 시작해야지 했는데 4일부터 머리가어지럽고 힘들었어요. 그래서 점심에 케일바나나우유갈아서 한컵씩먹고 점점 그렇게 늘려갔어요 ....ㅋㅋㅋㅋ 디톡스는넘 어렵다 해서 오늘부터 아침 두유, 점심 케일주스, 저녁 을좀 거대하게 (그냥 스트레스풀이..ㅋㅋㅋ) 현미밥, 토달볶, 두유, 감자, 브로콜리랑 당근해놓고 이제먹자! 했는데 조금 먹었는데 너무너무 배가 불러서 두숟갈먹고 다 남겼어욮ㅋㅋ.. 두유가 너무 맛나고, 레몬물도 고춧가루만없으면 맛나고, 현미도 맛나서 💓💜
앞으로도 두유 레몬물 현미는 먹으려구여~ㅎㅎ
아, 두유는 검은콩이랑 물으로만 제가 만들어 먹는거라 가족중아무도 손을안댄다는....ㅋㅋㅋㅋ
아어쨌든 이 줄어든 위 너무 좋네요~ 그리구 입에맞는 건강식을 찾아 행복해요~
레몬디톡스 할땐 정말.. 운동도 못했는데 내일 부터 헬스가려구용..~!
생각처럼 막 살빠지고 그런건 없지만,
전 너무 만족이요! 매일매일 탄수화물, 밥 빵 씨리얼을 달고 살았던제가 이젠 빵이 맛없어보여요ㅎㅎ
전 완전 만족이요 ..~
급 행복해서 글올려요..ㅌㅋㅋㅋㅋ
우리모두 화이팅!~~