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  • 계란고구마
  • 초보2016.04.27 21:2427 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 2063kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2063/ 1759

0/ 293

실패
(596)

점심식사 : 735kcal (35.63%)
물만두 (5개, 70g) 140kcal
배추김치 (1인분, 40g) 6kcal
[면사랑] 볶음짬뽕 (1봉지, 360g) 470kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
[해태음료] 썬키스트머스캣 (1회분, 180ml) 45kcal

저녁식사 : 980kcal (47.50%)
[코스트코] 코스트코 UTZ 치즈볼 (30개) 350kcal
[농심] 짜왕 (1회, 134g) 605kcal
총각김치 (1인분, 60g) 25kcal

간식 : 348kcal (16.87%)
파인애플 (3조각, 60g) 13kcal
배 (0개, 108g) 45kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 30g) 115kcal
저지방우유 (1컵, 300ml) 153kcal

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