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  • 크리미뿌
  • 입문2015.03.09 14:32229 조회0 좋아요
Q.몸무게ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 진짜 매일매일 하는데 몸무게가 늘고있네요ㅠㅠㅠ 식단조절도 하고있고 물도 하루에 2리터씩 꼬박꼬박마시는데ㅠㅠㅠㅠ 하ㅠㅠㅠ 정말 운동하기 싫어지네용 ㅠㅠㅠㅠ 어째야하죠?

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댓글 (7)

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입문
  • 크리미뿌
  • 03.09 18:16
  • 나는49키로다 ㅜ와 감사해용 ㅠㅠ 열심히핳게용!!
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초보
  • 건강하게♥
  • 03.09 18:13
  • 당연하죠~ 노력은 배신하지 않아요
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입문
  • 크리미뿌
  • 03.09 18:09
  • 나는49키로다 그럼 언젠간빠질수잇겟죠?ㅠㅠ
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초보
  • 건강하게♥
  • 03.09 17:57
  • 체중은 체지방+근육량이라서 오히려 체지방이 빠져도 근육량이 더 증가하면 체중이 늘어날 수 있어요 체중에 너무 연연하지마시고 꾸준히 운동해주세요
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입문
  • 크리미뿌
  • 03.09 15:45
  • 와 두분다 감사합니다!!!!!!!
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입문
  • 하나마나기마나
  • 03.09 15:10
  • 근육이 붙으면 체중이 증가 할 수 있어요 하지만 곧 몸무게와 거울에 비친 내 모습이 다른 걸 느끼실꺼에요^^ 포기하지 마시고 퐈이팅하세요!!!
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다신
  • 날씬이고파*
  • 03.09 14:51
  • 운동을 다른걸루 바꿔보세요
    운동도 몸에 적응된다니까 조금씩 바꿔보는것두 좋을꺼 같아요 ^^
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