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  • 다시 돌아가자!
  • 초보2016.04.27 00:3045 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1373kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1373/ 1103

0/ 183

실패
(453)

점심식사 : 632kcal (46.03%)

오늘 점심은 비빔밥~!
야식을 끊고 있는 중임에도 체중은 줄지 않고...
조급해 하지말고 조금씩 도전해가며 반드시 목표를 달성하자!!!

비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g) 32kcal

저녁식사 : 693kcal (50.47%)

생선초밥 모듬 (1인분, 450g) 693kcal

간식 : 48kcal (3.50%)
사과 (1회분, 80g) 45kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

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