view-top

  • 동여사
  • 초보2016.04.26 20:52239 조회0 좋아요
Q.스피닝중 발목통증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝 하고있어요
다른곳은 괜찮은데
왼쪽 발목에 페달 끈 부여매는?
그부분이 아픈데요..
운동을잠시쉬어야할까요?

매번운동시작하면 한달쯤 어딘가 통증이시작되서
한참을 쉬게되면 다시 패턴잃고 이게 반복이라서
그냥 탄력받았을때 쭉 하고싶은데..
괜찮을까요?ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 동여사
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 아르망디
  • 04.26 22:40
  • 음..저고 스피닝중인데 그쪽끈을 너무 조여맨데아닐까요?발에 힘을좀 빼보는건요? 신경쓸수록 그쪽에 힘이들어가서 아프던데.. 그리고 강사님한테도 물어보세요~가장 잘알지않을까요^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동