다이어트

Q.고민이에요

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왼팔에 신경이 붓고 관절쪽도 부어서 근력을 못해요..
뭔가 들수도 없고 팔을 쓰질못하니 ㅠㅠ
아예 구부리지도 못해요
스쿼트나 런지를 팔을 안쓰려니 ㅠㅠ
유산소만 해도 되려나요
근력도 좀하려고했는데 ㅠㅠ 으으으 아무것도 못해서 답답해여

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