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  • 줴미
  • 초보2016.04.27 14:3643 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 860kcal, 운동 201kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

860/ 800

201/ 1951

실패
(1810)

아침식사 : 242kcal (28.14%)
[부산우유] 부산우유1A (1회분, 200ml) 130kcal
선식 (1큰술, 30g) 112kcal

점심식사 : 373kcal (43.37%)
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
돼지고기수육 (1인분, 140g) 251kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
고추 (2회분, 200g) 38kcal

간식 : 245kcal (28.49%)
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) 95kcal
[매일유업] 카페라떼바리스타모카프레소 (1회분, 250g) 150kcal

운동 : 201kcal
싸이클 실내자전거 (36분) 201kcal

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