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  • DJ Judy
  • 입문2016.04.27 19:03141 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1265kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1265/ 2099

0/ 349

성공
(485)

아침식사 : 273kcal (21.58%)

[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

점심식사 : 389kcal (30.75%)
[허닭] 업그레이드 큐브 닭가슴살 (청양고추맛) (1팩, 100g) 189kcal
[매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) 110kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

저녁식사 : 458kcal (36.21%)

[매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) 110kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
퀘스트바 화이트초콜릿 라즈베리 (1개, 60g) 190kcal

간식 : 145kcal (11.46%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) 17kcal
오메기떡 (1회분, 60g) 128kcal

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