안녕하세요. 온레이예요~☺


자연애잇쉐키이후 올해 두번째로 체험했던 "소이카페" 체험단활동이 끝났어요!
(시원섭섭...열심히못한것같아요ㅜㅜㅠ)



💥체험단활동기간 : 4월 21일 ~ 4월 27일

총평쓰기에 앞서서....
소이카페체험단활동 하면서
달라진 체중 먼저 공개할게용!!!

체험단시작몸무게 56.5kg
체험단활동후몸무게 54.4kg




💜💙💛총 2.1kg감량했어요💜💛💚

제가 쓴 체험단글을 보신분들은 아시겠지만
제가 다른분들보다 체험상품을 늦게받아가지구ㅠㅠ이틀까먹고ㅠㅠㅠ 


23일부터 27일까지 체험단활동을 했는데....
짧은기간에도 불구하고 결과가 나름 좋은편이라는 생각해요.
(체험단 시작 전에 마니먹어서 부은 몸에 붓기가 빠진걸지도 모르죠ㅋㅋㅋㅋ)



아래그래프를 보시면 
체험단활동기간동안의 체중변화를 쉽게 보실수있어요!

체험단활동한것 중에서 이번이 제일 식단관리를 못한것같아요ㅜ체험기간인데 밀가루음식 막 먹고.....물보다 음료수마시고....
(반성할게요ㅠㅠㅠ♥)

💥체험단기간동안 식단사진 따로올렸어요.


그래도 한끼이상 소이카페먹고,
깨알같이 운동한게 도움이 됬나봐요.


인바디쟀는데....저 놀랬어요!!!!!●ㅅ●

작년, 그리고 올해 3월.
몸무게가 54kg대였는데.....

특히! 올해3월에  54.2kg때랑 체지방률을 비교해보니깐!!! 몸무게는 0.2kg차이나는데....
체지방률은 🌟 3.6%🌟가 차이나고,
근육량은 🌟1.8kg🌟가 차이나더라구요.


체지방률20%선호하는데....머지않았어요!!
꺄악♥.♥ 역시 식단이 중요한가봅니다.



오늘 잰 인바디사진 크게 한장 올리고~~~

몸무게얘기는 여기까지하고,
본론 들어갈게요!!!!



두유액99.88% 무첨가두유 " 소이카페"

소이카페 1000ml 510kcal
다신샵기준 2,000원 (200ml에 100kcal)

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소이카페 칼로리를
마트에 있는 다른두유랑 비교해봤어요!

 보시면 아시겠지만, 다른두유보다 칼로리가 낮다는것을 알수있어요.
(시중 저칼로두유제외)

[사진출처 : 홈플러스]

소이카페 1000ml 510kcal

고소한 연세두유 1000ml 600kcal

베지밀 비 950ml 600kcal

검은콩&16곡두유 950ml 575kcal

뼈로가는 칼슘두유 1000ml 650kcal
(칼슘두유는 소이카페랑 같은 브랜드 제품이라서 따로 비교후기올렸어요. 아래링크참고하세요.)
http://m.blog.naver.com/ttg2008/220694158044



소이카페 용기랑 유통기한을 살펴볼게요!

유통기한은 2016년 7월 27일까지예요.
그렇게 길지는 않지만 유통기한내에 충분히 먹을 수 있을 정도의 기간이예요.


용기는 연한 베이지색 종이박스로 되어있어요.
팩이라고 표현해도 될듯ㅋㅋ


전체적으로는 그런데 자세히 살펴보면 박스안쪽에 은색비닐로 되어있는것을 알수있어요. 

(종이박스에 비닐되어있어서 젖지않는거같아요)



소이카페를 한번 맛볼게요.

뚜껑을 돌려서 열고~

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동그란 고리에 손가락을 넣어서 땡기면
오픈 끝!!!



사진이 조금 흔들렸어요ㅋㅋ

❤❤하이라이트❤❤
소이카페의 색과 맛을 살펴볼게요.

두유는 기본적으로 흔들어드시는거 아시죠:)

계량컵에 담아서 쿨꺽쿨꺽~~~

색깔은 두유팩색깔처럼 연한베이지색이예요.
살색이라고 보셔도 될것같아요.


맛은 콩국맛이랑 비슷해요.
묽은 콩국맛이랄까요ㅋㅋㅋㅋ
그리고 다른두유보다 고소한 맛이 강해요.
고소하고 담백하고...아몬드브리즈 언스위트보다는 단맛이 있고, 베지밀B 드시던 분은 싱겁다고 느낄수도 있을것같아요.
음...제가 느끼기에는 베지밀A보다 더 담백한것같아요.

담백한 두유 좋아하시는 분께
추천해드리고싶어요♥



잠시 쉬어가는 타임!!😆😆😆
이건 제가 궁금해서 그냥ㅋㅋ소이카페 무게재기!!

1kg가 넘네요ㅋㅋㅋ
휴대하는데 불편함이 있을 만한 무게예요.

어차피 소이카페는 개봉하면 냉장보관해야해서 휴대하기는 힘들어요. 
제생각인데...겨울에는 휴대가능할것같아요.



다시본론으로 돌아와서~!^-^


⚫ 소이카페의 장점 ⚫

-두유액99.88%의 무첨가두유다.
-음식재료로도 사용할수있다.
(ex: 마요네즈, 파스타, 콩국수등등)
-일반두유보다 칼로리가 낮다.
-칼로리는 낮은데 포만감은 높다.
-담백한 맛이 일품이다.
-식사나 간식으로 간단하게 섭취할수있다
-대용량이면서 가격이 저렴하다
-꾸준히 섭취하면 배변활동에 도움이 된다



⚫소이카페, 이런 점이 아쉬웠어요⚫

-190ml~200ml팩으로 휴대할수있게 나왔으면 좋았을것같아요.

-이중패킹되어있어서 좋기는한데....뚜껑열고 둥근 고리에 손가락넣어서 뜯을때 종종 내용물이 튀어나왔어요.

-200ml가 100kcal면 1000ml는 500kcal인것같은데...1000ml가 왜 510kcal라고 적혀있는지 의문이 들었어요.

-대용량이라서 저울이 없으면 계량해서 마시기 어려움. (제가 쓴 글 보시면 저울없이도 계량하는방법을 알수있어요.아래링크참고하세요.)
http://m.blog.naver.com/ttg2008/220693945331



💘 총평&후기 💘
첨가물두유에 길들여져있는 입맛이여서...무첨가두유인 소이카페가 처음 먹었을때는 비릿해서 낯설었지만...몇일먹다보니깐 첨가물두유가 너무 달게느껴졌어요. 저는 음식재료로 활용한적은 없었지만 음식재료로도 활용할수있고! 특히 소이카페맛이 콩국맛이랑 비슷해서 여름에 콩국수만들어먹으면 정말 좋을것같아요. 한두팩은 가족들이랑 먹었는데...중학생동생빼고는 성인인 가족들은 다 맛있다고하더라구요. 다이어트두유로도 제격이지만 가족간식으로 좋을것같아요.

담백하고 건강한두유를 찾으신다면 소이카페로 시작해보세요♥❤♥❤
(다이어트시작하시는분들은 식단한끼만 두유로 바꿔보세요~ 두유한잔이 다이어트시작이예요!)


저의 최근사진으로 마무리할게요:)