안녕하세요!! 한접시 다이어터 인스타 쵸다입니다😆.
날씨가 겁나😅 더와지고 있습니다.
더이상 감출 수 없는 현실이 우리를 기다리고 있어용 ㅋ😂

이럴때 저칼 단백식사 🍝든든히 💪한끼면 간식을 물리치는 힘이 생깁니다.

다신의 체험기회 덕택으로 어제 오늘 징짜
딱😄 맛나게 먹은 올리브 훈제 닭가슴살 후기 가지고 왔어용.

언제나 내손 내먹은 진리이지 말입니다👍.


오늘 소개해드릴 내손 내먹 메뉴는


🔽닭계샌디치
올리브 훈제 닭가슴살로 샌디치를 만들어 먹었어요.

닭가슴살 샌드위치와 통밀빵 조합은
저칼과 영양 잡은 간편식이죵~~ 외근생겨도 걱정없는
도시락 샌디치

빵과 같이 먹는 올리브훈제 맛은 씹는맛이 조코 씹다보니 천천히 음미하게되고 자칫 소스 없는 샌디치기 때문에
밋밋할 수 있지만 훈제맛 덕택에 아주 맛나는 궁합이였어요

샌드위치용으로 슬라이스 할 수 있게 두툼한 올리브훈제
참 맘에 들었습니당~~^^

다음은

🔽닭찌 스테키

오늘 점심에 닭찌 스테키를 먹는 자랑스러움~~
저눙 구내식당 안가는 도시락쟁인데영

ㅋ 직원들이 다 부러움의 눈으로 저를 보더라니께용 ㅋㅋ

욕시 간지나는 닭찌 스테키

올리브오일 살짝 두르고
그릴팬에 굽굽 마늘쫑과 함께 굽굽

구운 마늘쫑과 올리브 훈제 닭가슴살..
영양조코 냠냠맛 조코.

맛조타 맛조타하면 느낌 몰르시겠지만

닭가슴살 해동 후 별거 없이 굽기만해도 근사한 한끼가되기 때문에 그 편리성이 정말 좋아요.

거기다 훈제맛도 나믄서 스테이키로 넘나 잘어울리는
불맛이랄까용.

그런맛이 나드라구용. 굽굽의 힘!!

🔽올리브훈제 닭가슴살 패키지는 요런자태에용😄

🔽올리브훈제 닭가슴살의 영양성분입니다. 오쿡의 3종 닭가슴살 중 칼로리가 쪼금 높지만 미미한 차이입니다

🔽사진서 보실때 왼쪽부터 오리지널. 그릴. 훈제 순인데용~~^^