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  • 꽃토깽
  • 초보2016.04.27 22:3479 조회0 좋아요
Q.다이어트 식습관 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 초보 다이어터입니다

맛있는걸 먹으면 양을 참지 못해서
일일일식으로 다이어트 하고 있는데 건강에 많이 안좋을까요?
자신은 없지만 소식을 다짐하면서 하루 세끼 꼬박 챙겨야할지
이제 막 다이어트 도전하는 단계라서 어떻게 설계해야할지 막막하네요

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  • 꽃토깽
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다신
  • 득근득근
  • 04.27 22:45
  • 제 사진 들어가셔서 마지막 글에 팁 1-5편 읽어보세요
    절대적으로 1일1식은 하지마시구요;;
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