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독한년45kg
다신
2015.03.12 08:38
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아침☆
매번 식단만 그나마 열심히올리네요ㅠ.ㅠ
다른건 시간에 쫓겨서 하기도 벅차는듯해요 으헝😂
오늘아침은 이상하게 입맛이 없어서
상큼하고 그냥 잘넘어가는걸로 했어요.
딸기 4개 넣어서 먹엇는데 상콤하고 좋더라구요~
입맛없는 아침에 딱인건같아요^^~
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아침!!!!!
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100diet
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아침)도찐개찐
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다신
정신줄 단디
03.12 13:47
제가 그렇게 먹어요ㅜㅜ
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다신
독한년45kg
03.12 13:45
정신줄 단디
견과류는 한끼에 다먹기엔 칼로리부담이라서 과일로대체햇어용
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다신
독한년45kg
03.12 13:45
진쥬☆
전 그 gap을 줄여보려고 노력중이에요
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다신
독한년45kg
03.12 13:44
salcedo
상콤하고 달달하니 기분전환도 되더라구용
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다신
정신줄 단디
03.12 12:27
항상 아침은 요렇게 먹어요 저기에 하루견과 한봉~~ 맛있는거같아요~^^
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정석
진쥬☆
03.12 09:38
저도 밤에는 식욕이폭발해서 아침에일어나서 먹어야지 했다가도 막상아침이되면 입맛이없어요..ㅠㅠ저녁에도 그랬음 좋으련만...ㅋㅋㅋ
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다신
salcedo
03.12 09:32
아침에 입맛이없어도 챙겨드시니 다행이네요~~ 딸기 건져서 먹고싶어요^^
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