- fatout
- 정석2015.03.12 13:17250 조회0 좋아요
다이어트 식단이라기엔 넘치는양
아침 저녁은 폭식 야식만 안하면 소소하게 먹는데, 점심양이 너무 많아서 나눠 먹으려고 해봤지만. . . 너무 힘들더라고요. 평소에 워낙 잘먹던지라ㅠ
점심 한끼에 보통 아래와 같이 먹는데. . .이래서 살이 잘 안빠지는 거겠죠ㅎㅎ
닭가슴 200그람
고구마 두세개 4~500그람
자몽
이러고 4시쯤 고구마 한두개 더먹어요.
문제 많나요?
점심 한끼에 보통 아래와 같이 먹는데. . .이래서 살이 잘 안빠지는 거겠죠ㅎㅎ
닭가슴 200그람
고구마 두세개 4~500그람
자몽
이러고 4시쯤 고구마 한두개 더먹어요.
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