- 오남역
- 입문2016.04.28 06:2624 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1180kcal, 운동 874kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1180/ 2217
874/ 369
성공
(1542)
아침식사 : 815kcal (69.07%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
간식 : 365kcal (30.93%)
| 커피 커피가루 (1회분, 100g) | 365kcal |
운동 : 874kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
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