- 오남역
- 입문2016.04.28 21:5648 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 394kcal, 운동 442kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
394/ 1806
442/ 301
성공
(1554)
점심식사 : 276kcal (70.05%)
| 공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 63kcal (15.99%)
| 삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
간식 : 55kcal (13.96%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 442kcal
| 런닝머신 달리기 (40분) | 242kcal |
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
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