- 정신줄 단디
- 다신2015.03.12 17:52402 조회1 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 2
저녁은 뚱영님레시피...닭가슴살 스테이크^^
뚱영님 레시피 보고 저두 만들어봤어요^^
냉동실서 잠자고있는 닭가슴살 꺼내고 브로콜리,샐러리,양파,당근,깻잎,마늘,계란,쌀가루가없어서 대신 밥을 넣구ㅋㅋ 집에 콘스타가 있어서 거기넣구 돌려~돌려~가슴살이 뻑뻑해서그런지 팔 빠지는줄알았어요ㅜㅜ
전 이백그램씩 6덩어리가 나오네요 한덩어리에 야채를 많이넣어서 그런지 180kcal 흐흐흐!!ㅋ한덩어리 먹구 나머진 냉동실로~양이 생각보다 많아서 든든해요 칼로리 땜에 소스없이 그냥 먹었는데 맛있네요^^
뚱영님 덕분에 맛있는 저녁을먹었습니당~ 고마워요^^
냉동실서 잠자고있는 닭가슴살 꺼내고 브로콜리,샐러리,양파,당근,깻잎,마늘,계란,쌀가루가없어서 대신 밥을 넣구ㅋㅋ 집에 콘스타가 있어서 거기넣구 돌려~돌려~가슴살이 뻑뻑해서그런지 팔 빠지는줄알았어요ㅜㅜ
전 이백그램씩 6덩어리가 나오네요 한덩어리에 야채를 많이넣어서 그런지 180kcal 흐흐흐!!ㅋ한덩어리 먹구 나머진 냉동실로~양이 생각보다 많아서 든든해요 칼로리 땜에 소스없이 그냥 먹었는데 맛있네요^^
뚱영님 덕분에 맛있는 저녁을먹었습니당~ 고마워요^^
3
565
공감 0
신고 0
