- 허관
- 초보2016.04.28 09:0274 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1952kcal, 운동 467kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1952/ 1983
467/ 330
성공
(169)
아침식사 : 855kcal (43.80%)
만다복 짜장 짬뽕 둘다 그다지
| 짜장면 (1인분, 280g) | 435kcal |
| 짬뽕 (1인분, 270g) | 420kcal |
점심식사 : 255kcal (13.06%)
팟알 단팥죽 커피
| 단팥죽 (1인분, 160g) | 251kcal |
| 블랙커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
저녁식사 : 839kcal (42.98%)
제주연탄고기 흑돼지 오겹살 고불밥 느끼하고 맛없어
| 오겹살 (1회분, 150g) | 496kcal |
| 삼선볶음밥 (1인분, 200g) | 343kcal |
간식 : 3kcal (0.15%)
커피
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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