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  • Dominiquepung
  • 입문2016.04.29 18:3495 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1105kcal, 운동 651kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1105/ 800

651/ 600

실패
(254)

아침식사 : 281kcal (25.43%)
[골든밀]로스팅 고구마&영양솥밥 (1팩, 108g) 193kcal
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal

점심식사 : 702kcal (63.53%)
토마토 (3개, 320g) 44kcal
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1봉, 182g) 570kcal
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal

간식 : 122kcal (11.04%)
자몽(지름약10cm) (1개, 233g) 74kcal
스타벅스 프라푸치노모카 (1/4병, 70ml) 48kcal

운동 : 651kcal
잠자기 취침 수면 (600분) 540kcal
보통 걷기 (60분) 111kcal

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