- 노랑지방
- 정석2016.04.28 22:0432 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1119kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1119/ 1997
0/ 332
성공
(546)
아침식사 : 190kcal (16.98%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
점심식사 : 176kcal (15.73%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 식탁김 (1회, 3.5g) | 20kcal |
저녁식사 : 272kcal (24.31%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지갈비 (1/2회분, 50g) | 104kcal |
| 청양고추 (2.0개, 16g) | 10kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
간식 : 481kcal (42.98%)
| [청우식품] 자연주의)우리쌀로만든쌀건빵 (3.0회분, 100g) | 433kcal |
| 절편 (1/4소접시, 25g) | 48kcal |
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