- jjung,
- 초보2016.04.28 11:14123 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1176kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1176/ 1835
0/ 305
성공
(354)
아침식사 : 203kcal (17.26%)
계란
두유
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
점심식사 : 309kcal (26.28%)
양배추
닭가슴살
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 21g) | 45kcal |
저녁식사 : 664kcal (56.46%)
떡볶이
계란
맥주
김
귀리밥
| 매운떡볶이 (1회분, 150g) | 226kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
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