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  • jjung,
  • 초보2016.04.28 14:5268 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 708kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

708/ 1835

0/ 305

성공
(822)

아침식사 : 203kcal (28.67%)

두유
커피
계란

삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal

점심식사 : 285kcal (40.25%)

닭가슴살
두유
양배추
오리엔탈 소스

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) 21kcal

간식 : 220kcal (31.07%)

델리만쥬

델리만쥬 (5개, 75g) 220kcal

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