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  • 양미최
  • 정석2015.03.13 06:41151 조회0 좋아요
몸무게 변화
아침에 몸무게를 잰는데 어제보다1.1kg 빠졌다 런닝머신 매일1시간걷고 먹는것을 자제 했더니 변화가 있었다 (밀가루음식,튀긴것는 아예 먹지 않음)

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댓글 (2)

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정석
  • 양미최
  • 03.13 07:28
  • 주딩이 오늘도 화이팅
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다신
  • 주딩이
  • 03.13 06:53
  • 차근차근 하나하나 줄이면 한자리가두자리숫자될꺼예요 저도두자리숫자빼려고오늘도달립니다
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