- ladymings
- 입문2016.04.29 20:1656 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1098kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1098/ 1149
120/ 191
실패
(19)
아침식사 : 229kcal (20.86%)
| 우유 (1컵, 180ml) | 115kcal |
| 검은콩가루 (3큰술, 30g) | 114kcal |
점심식사 : 560kcal (51.00%)
| 칡냉면 (1큰대접, 550g) | 560kcal |
저녁식사 : 309kcal (28.14%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 김치만두 (1.5회분, 150g) | 230kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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