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  • 광이여친
  • 초보2014.07.22 22:17319 조회1 좋아요
Q.L자다리운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
L자다리운동할때 주의할점같은거없나요?
오래하면 자궁에 안좋다던말이잇던데...
몇분정도 몇번정도 하는게 좋을까요?

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  • 광이여친
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댓글 (2)

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초보
  • 꿀짓
  • 07.23 06:42
  • 지루하실수도 있으니까 시간을 세는것보단 노래3~4곡이 좋은것같아요 ㅎㅎ
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초보
  • 몽블랑4
  • 07.22 22:36
  • 15분~20분인데 20분을 넘기면 안좋다고하네용~!
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