view-top

  • s뚜띠s
  • 정석2015.03.13 20:35170 조회0 좋아요
다이어트 3일째
어제 5시이후금식에 물도 2l마시고 운동도 했는데!
오히려 1kg이 쪄버렸다... 왜짓?!..
식단 때문인가 싶어 급 우울해지긴했지만
그래도 포기할순없으니 3일째에 돌입하였다!

아침은 출근으로인해 윌과 블랙커피
점심은 두....두루치기를 먹고
저녁은 먹지 않았다...

운동은 일하면서 스쿼트, 와이드스쿼트, 제자리걷기,
런지를 하였고 20개씩 3세트는 기본으로 했다!
버스안타고 집으로 걸어가려했으나 내리는 비로..
포기 ㅠㅅㅜ 하우..내일도 몸무게 늘어있을까봐 걱정된다....살이 빠지는게 아니라 찌고있다니 ㅠㅅㅜ

프사/닉네임 영역

  • s뚜띠s
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • s뚜띠s
  • 03.13 21:27
  • 몽실통통이 저만 그런게 아니군요ㅠ 흐어어..다행이네요! 넵! 천천히 꾸준히가 중요하겠죠! 같이 힘내요!
  • 답글쓰기
지존
  • 몽실통통이
  • 03.13 21:25
  • 저도 이틀동안 요지부동이더니 삼일넘어가면서 아주 조금씩 빠지고 있어요~우리 초반에 너무 힘빼지 말고 롱런해욧^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동