- 아임슝
- 정석2014.07.22 22:40220 조회0 좋아요
정체기를 벗어나는겅가봉가..ㅋㅋ
2달정도 열심히 식단관리+운동으로 7키로 감량.
그 후 20일정도 좀 느슨해진 맘에 일주일에 한두번 밖에서 먹음.. 운동은 그대로 함. 1키로 위로 왔다갔다 하다가 드디어 요즘 다욧하면서 최고로 낮았던 몸무게로 돌아가고있음@.@ 오홍홍 신나용ㅎㅎ
그 후 20일정도 좀 느슨해진 맘에 일주일에 한두번 밖에서 먹음.. 운동은 그대로 함. 1키로 위로 왔다갔다 하다가 드디어 요즘 다욧하면서 최고로 낮았던 몸무게로 돌아가고있음@.@ 오홍홍 신나용ㅎㅎ
9
363
공감 0
신고 0
