view-top
종구야
초보
2015.03.14 00:06
111 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트어대해 잘몰라서 그러는데요
굶어서 빼면 근육량이 줄어든다고 하더라구요
그럼 식사를 최소한으로 하면서 근력운동을 하면 괜찮은건가요?
프사/닉네임 영역
종구야
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도와주세요!
· 다이어트유지법좀 알려주세요!
· 줄넘기 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
혼내주세요
6
244
맥쥬하비
3월 13일
1
66
뾰뇨늉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
주딩이
03.14 06:49
기본식단은꾸준히챙겨드시고 운동하셔요 굶는건 수분에장난밖에되질않앙ㅛ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
더이상요요는없다
03.14 00:46
무엇을 드시는지가 중요하죠~ 단백질섭취!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
힘을내요슈퍼파워
03.14 00:09
최소한이 어느정도 인지는 잘모르겠지만... 너무적게먹고 운동하면 나중에 요요가 올 가능성이 커요ㅠㅠ 죽을때까지 그렇게 적게먹을꺼아니면... 어느정도 먹으면서 근력운동하는게 낫다고 봐요ㅎㅎ 너무최소한이면 영양불균형이라 몸에 안좋아요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동