view-top
4년전으로!
지존
2015.03.14 00:33
169 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동후 뭐드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수분보충이외에 단백질을 보충해줘야되나요?
근데전 씻고나옴 새벽2시? ㅜㅜ
걍 물만마시고 자까요?
프사/닉네임 영역
4년전으로!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 치킨떡갈비곤약국수
· 곤약드시는 분들께 팁!
· 무릎아플땐 어떤운동하세요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다리라인만들기끝나면
1
111
alsthddls22
+4
혼내주세요
6
244
맥쥬하비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
주딩이
03.14 06:42
자기전3시간은 공복이좋아요 새벽이라바로주무시니 안드시는게좋구 운동시작전에가볍게두유나 과일로요기하시고 운동끝나고는 씻고주무시는게좋을꺼같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
4년전으로!
03.14 00:41
더이상요요는없다
그죠ㅜㅜ 음,,,어찌해야되나
아침공복에 운동할수없는 이 현실ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
더이상요요는없다
03.14 00:41
저두 그게 고민이에요ㅠ 근데 또 자기 전에 음식물 섭취는 안되는데...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동