view-top

  • 4년전으로!
  • 지존2015.03.14 00:33169 조회0 좋아요
Q.운동후 뭐드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수분보충이외에 단백질을 보충해줘야되나요?
근데전 씻고나옴 새벽2시? ㅜㅜ
걍 물만마시고 자까요?

프사/닉네임 영역

  • 4년전으로!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 주딩이
  • 03.14 06:42
  • 자기전3시간은 공복이좋아요 새벽이라바로주무시니 안드시는게좋구 운동시작전에가볍게두유나 과일로요기하시고 운동끝나고는 씻고주무시는게좋을꺼같아요
  • 답글쓰기
지존
  • 4년전으로!
  • 03.14 00:41
  • 더이상요요는없다 그죠ㅜㅜ 음,,,어찌해야되나
    아침공복에 운동할수없는 이 현실ㅜㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 더이상요요는없다
  • 03.14 00:41
  • 저두 그게 고민이에요ㅠ 근데 또 자기 전에 음식물 섭취는 안되는데...
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동