- meyou
- 초보2016.04.28 23:2342 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 374kcal, 운동 175kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
374/ 938
175/ 156
성공
(584)
아침식사 : 168kcal (44.92%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 158kcal (42.25%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 48kcal (12.83%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
운동 : 175kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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