- 잉쿠잉
- 입문2016.04.29 05:14111 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 835kcal, 운동 30kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
835/ 800
30/ 1205
실패
(1210)
아침식사 : 150kcal (17.96%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 (2.0회분, 160ml) | 150kcal |
점심식사 : 295kcal (35.33%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
저녁식사 : 150kcal (17.96%)
| [매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190ml) | 150kcal |
간식 : 240kcal (28.74%)
| [스타벅스] 애플망고 요거트 블랜디드 (1회분, 355g) | 240kcal |
운동 : 30kcal
| L자 다리운동 (5분) | 30kcal |
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