- -10kg아자
- 정석2015.03.14 18:02217 조회1 좋아요
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소소한 팁
오늘 골반교정 받으러 관리실 갔는데 저 다이어트 한다니 실장님이 몇가지 팁(?)을 알려주시네여ㅋㅋ
별거아니지만 메모 겸 공유할려고 글 남겨요^~^
-찬물 말고 미지근한 물 마시기
찬물 마시면 피부가 건조해진다고 하네요
-손발이 차면 살이 더 빨리찜
30분씩 족욕하기
-잘 때 두팔을 쫙 뻗고 만세하는 자세가 좋다고 하네요
또 팁같은 거 알면 쓸께요^~^ㅎㅎ
별거아니지만 메모 겸 공유할려고 글 남겨요^~^
-찬물 말고 미지근한 물 마시기
찬물 마시면 피부가 건조해진다고 하네요
-손발이 차면 살이 더 빨리찜
30분씩 족욕하기
-잘 때 두팔을 쫙 뻗고 만세하는 자세가 좋다고 하네요
또 팁같은 거 알면 쓸께요^~^ㅎㅎ
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