- 삼남매맘다이어터
- 정석2016.04.29 14:1150 조회0 좋아요
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04월 29일 (음식 1243kcal, 운동 258kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1243/ 1730
258/ 288
성공
(458)
점심식사 : 985kcal (79.24%)
| 오징어덮밥 (1인분, 500g) | 500kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
간식 : 258kcal (20.76%)
| 미왕쌀과자 (1봉지, 13g) | 62kcal |
| [크라운제과] 마이쮸자일리톨그레이프사워 (1.5회분, 16g) | 70kcal |
| [동서] 미떼핫초코마일드 (1포, 30g) | 126kcal |
운동 : 258kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
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