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  • 심아저씨
  • 초보2015.03.14 22:07205 조회0 좋아요
Q.식이가 정말중요한거 같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스끊어서 하루 많으면 3시간씩 유산소 근력 2주정도 하루도 빠짐없이해도 2주동안 1키로 남짓 빠지더니.. 그것도 운동끊으니 다시.. 이번엔 식이조절로 들어가니 금새 티가쫌나네요..

하나만해서 되는게 아닌가봐요 정말ㅠㅠ

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  • 심아저씨
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초보
  • 55입기
  • 03.15 10:33
  • 맞아요...식단조절이진짜큰비중인듯...
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초보
  • 30대가가기전에
  • 03.14 23:23
  • 어떤분이올린거봣는데식이조절안하면 건강한뚱띠래요ㅠ 근육만생기는거~~저도식욕엄청난데 그거보니 진짜 식이조절팍들어가야겟더라구요ㅠㅎ힘내세요~!!
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지존
  • 탁수니
  • 03.14 22:42
  • 역쒸..식이요법인가요?
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초보
  • 이쁜옷입자^^
  • 03.14 22:12
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