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  • 파우더핑크
  • 초보2016.04.29 22:0826 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 678kcal, 운동 315kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

678/ 800

315/ 2557

실패
(2120)

아침식사 : 357kcal (52.65%)
군고구마 (1/2개, 50g) 60kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal

저녁식사 : 290kcal (42.77%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 85g) 178kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) 20kcal

간식 : 31kcal (4.57%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) 31kcal

운동 : 315kcal
싸이클 실내자전거 (45분) 315kcal

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