와나 다짐또다짐해놓고

오늘또 밤에 먹었어요 이번주만 이짓거리 2번반복..
3월에 수차례..

다신2기끝나고 왜이러죠 너무참은걸까요?

제발 밤에좀안먹어야되는데 ㅠ ㅠ

사실 오늘퇴근후 9시 반에 잠와서 자려다가
잠시인터넷본다고 옆에 하루견과 살짝만맛보려다가

시동걸려가지고 캐슈넛 100그람정도에
군밤 20개정도
그리고 고구마말랭이 120그람에
고추참치한캔까지 비웠어요..

하루종일 식단겁나잘지켜놓고..

왜이런 미친짓을반복하는거죠?

아까 9시반에그냥잤어야되는데 ㅠ 엄청잠오던데
왜그랫을까..
그냥잤으면아무문제없엇을것을

그래도견롸류라서 좀갠찮겟죠?
고추참치빼고 다 괜찮겟죠? ㅠ

저어떡해요 ㅠ ㅠ 돼지로돌아가기싫어요..

아진짜속상해요 ㅠ ㅠ
매일다짐하는거반복..

저번엔이러진않앗는데 다욧슬럼프가온걸까요?

흑흑흑 의지도정말강했는데..

지금 한 3일정도잘지키면 하루는폭식하고이런식이네요

뭔가심리적으로 불안한가??
아님긴장이너무풀렸나? ㅠ ㅠ

아님자연별곡애서 맘껏못즐긴게한이됏나??응?? ㅠ ㅠ

아진짜여러분죄송해요 ㅠ ㅠ
약속해놓고 지키지도못하고..

진짜진짜 낼부터잘할게요..

퇴근하면바로자고
그리고 웃긴게 하나도먹고싶지도않고
식욕도없엇는데 하나만입에들어가면주체를 못한다는거에요
정말 바보같아요 왜안먹고싶은데먹어요
그게도라이같아요..

진짜 정신차리겟습니다..

생리3일전입니다 ㅠ ㅠ ㅠ

식단정말잘지키고 이제부터라도 잘하면되겟죠?

정말그럴수있게쬬??
진짜 잘할게요 바메안먹기 ㅠ ㅠ 6시이후로 
안먹을게요 차마실게요 ㅠ ㅠ
맛없는바질시드도맛잇게먹고 ㅜ ㅜ

잘못햇어요 잘할게요 ㅠ ㅠ
힘좀주세요 ㅠ ㅠ ♥

오늘도수고넘넘많으셨구
굿밤되세요 ㅠ ㅠ ♥