- 이번엔성공할겨
- 초보2016.04.30 09:5770 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1168kcal, 운동 392kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1168/ 1367
392/ 227
성공
(364)
아침식사 : 400kcal (34.25%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 400kcal |
점심식사 : 528kcal (45.21%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| [천일냉동식품] 소불고기볶음밥 (1인분, 300g) | 510kcal |
저녁식사 : 155kcal (13.27%)
| 김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
간식 : 85kcal (7.28%)
| [파리바게뜨] 딸기아이스캔디 (1개, 65ml) | 85kcal |
운동 : 392kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (5분) | 40kcal |
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