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  • 은이다아앙
  • 입문2016.04.29 15:3932 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 471kcal, 운동 251kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

471/ 800

251/ 590

실패
(10)

아침식사 : 154kcal (32.70%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
단호박 (1조각, 40g) 26kcal

점심식사 : 252kcal (53.50%)
[파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회, 220g) 252kcal

간식 : 65kcal (13.80%)
[롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 275ml) 50kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal

운동 : 251kcal
서빙 (60분) 251kcal

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