- 피곤피곤고양이
- 초보2016.04.29 23:0126 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1458kcal, 운동 1220kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1458/ 1813
1220/ 302
성공
(1273)
점심식사 : 495kcal (33.95%)
| [삼양] 된장라면 (1봉지, 120g) | 495kcal |
저녁식사 : 913kcal (62.62%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
간식 : 50kcal (3.43%)
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
운동 : 1,220kcal
| 줌바댄스 (50분) | 835kcal |
| 헬스 (70분) | 385kcal |
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