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  • 27청바지
  • 지존2015.03.15 21:35213 조회0 좋아요
아우~~자전거탔더니 엉덩이가;;;
점심,저녁 외식을 피할수없어서 점심먹은후에 자전거 탔거든요
어제,오늘 자전거탔더니 엉덩이가...
표현할수없게 이상하게 아파요^^;;
조깅이 잘 안되길래 자전거 타고 운동하려했더니. .엉덩이 좀 타다보면 적응될까요?

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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 03.16 11:59
  • 수건 깔고해보세요 아파도 살 빠진다 생각하면 뿌듯하답니다
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정석
  • 조땡
  • 03.16 08:22
  • 오십이까지! 자전거가 거 빡셀꺼 가타요
    힘이 더 들자나요^^
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지존
  • 27청바지
  • 03.16 07:01
  • 조땡 조깅보다 칼로리 소모가 크다고나오는데. .실제로 조깅이 몸을 더 움직이는것 같아서. ..헷갈려요
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정석
  • 조땡
  • 03.15 22:15
  • 자전거 타기가 칼로리 소모가 더 만치안나요??^^
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