view-top
  • rosekim
  • 초보2015.03.15 22:06234 조회1 좋아요
두부참치스테이크♡ 담백 고기질감♡

엄밀히 두부완잔전같은건데 ㅋㅋ
제사때먹는
모든 재료의물기를 제거하고
특히 두부랑 참치ㅡ



참치는뜨거운물은 여러차례부어서
기름기완벽제거하구
넣어요


고기질감남 돼지고기갈은거같은!



소금은넣지말구
후추살짝넣구


너무밍숭하면
간장살짝찍어드심됩니다~^^


이러다요리왕이될듯


모든요리를
저칼로리
무방부제
고담백으로먹으려구
노력중



굶으면서다이어트는
절대안된다는생각에


완젼요즘즐거워요
요리도늘고
살도
열흘정도인데1,5키로
자연스레감량



쭉쭉빠지길기대해봅니다

♡

맛저녁드세요~!


프사/닉네임 영역
  • rosekim
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
기록 2주째
0 135 C달래

썸네일

+1
오늘 점심
1 132 초록초록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 십키로빼고싶다
  • 03.16 00:11
  • 진짜 맛있을거같아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 163/48서현
  • 03.15 22:51
  • 맛나보이네요~저도한번해봐야겠어요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱영♥
  • 03.15 22:17
  • 모든 전 종류는 술 안주로..^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼고픈곰이
  • 03.15 22:12
  • 맛있어보여욤~~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동