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  • hedancer
  • 입문2016.05.01 00:1721 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1423kcal, 운동 355kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1423/ 1568

355/ 261

성공
(240)

아침식사 : 57kcal (4.01%)

10시30분

사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 765kcal (53.76%)
찐고구마 (1개, 200g) 256kcal
[비락] 비락컵밥 치킨카레맛 (1컵, 130g) 509kcal

저녁식사 : 376kcal (26.42%)
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) 120kcal

간식 : 225kcal (15.81%)
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g) 225kcal

운동 : 355kcal

1일 (13분) 105kcal
무용 (200분) 250kcal

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