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  • 뭉미뭉뭉
  • 입문2016.05.01 23:4629 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1271kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1271/ 1719

0/ 286

성공
(162)

아침식사 : 89kcal (7.00%)

아침으론 남편과 과일 한 판

사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
딸기 (6.0개, 120g) 30kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal

점심식사 : 646kcal (50.83%)

짬뽕 (1인분, 200g) 311kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
탕수육소스 (1인분, 80g) 138kcal

저녁식사 : 449kcal (35.33%)
비빔국수 (1인분, 400g) 449kcal

간식 : 87kcal (6.85%)

반트와플 (1개, 30g) 87kcal

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