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  • 율봄봄
  • 입문2016.04.30 18:0717 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1126kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1126/ 1373

60/ 228

성공
(79)

아침식사 : 558kcal (49.56%)
잡곡밥 (1공기, 170g) 253kcal
갈치구이 (1토막, 72g) 101kcal
감자찌개 (1인분) 149kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal

점심식사 : 151kcal (13.41%)
매운떡볶이 (1회분, 100g) 151kcal

저녁식사 : 417kcal (37.03%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 417kcal

운동 : 60kcal

20. 4
셋트

트위스팅 크런치 (10분) 60kcal

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