view-top
  • Doso
  • 입문2015.03.16 23:29185 조회1 좋아요
다이어트 2주차!
중3여학생입니다. 다이어트 시작한지2주하고도 2일짼데 2kg뺀거면 적당한가요?아, 그리고 오늘 먹은 양은 많은것 같은데 칼로리 계산해보니 하루 총 칼로리가 405칼로리밖에 안되더라구요..운동은 따로 할 시긴이없어서 하루 총 40분씩 걸어다니기와 그냥 평소에 많이 움직이는데 효과가 있을까요? 군것질을 싹다 끊었어요ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • Doso
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이시간에두유한팩 ..
3 216 내꿈은 44s
오늘부터 시작했어요!!!!
4 53 열심히해보자☆

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 십키로빼고싶다
  • 03.17 00:02
  • 와 많이 빼셨네요 부럽다ㅠㅠ 근데칼로리섭취량이 너무 적은것같아요 400 이면ㅠ 틈틈히 근력운동도 하면더좋을거같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 클릭
  • 03.16 23:50
  • 파이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동