view-top

  • 미스트랄
  • 초보2016.04.30 23:1832 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1659kcal, 운동 442kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1659/ 2652

442/ 442

성공
(993)

점심식사 : 591kcal (35.62%)
메밀국수 마른것 삶은것 (3.0회분, 300g) 342kcal
치킨 (1조각, 85g) 249kcal

저녁식사 : 521kcal (31.40%)
검은콩밥 (1공기, 130g) 186kcal
오리탕 (1인분, 0g) 211kcal
칼국수 (1/4그릇, 137g) 124kcal

간식 : 547kcal (32.97%)
치킨 (2.2조각, 170g) 547kcal

운동 : 442kcal
보통 걷기 (60분) 424kcal
덤벨 아령운동 (2분) 13kcal
윗몸일으키기(세트) (20회) 5kcal

프사/닉네임 영역

  • 미스트랄
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동